ورزش

10 کاری که برای شاد بودن هرگز فراموش نکنید

10 کاری که برای شاد بودن هرگز فراموش نکنید

حتماً در اطرافیان، دوستان و آشنایان شما هم افراد شاد و پر انرژی وجود دارند که هم صحبتی با آنها حال شما را هم خوب می نماید. بعضی افراد با داشتن دید مثبت به زندگی، غرق در شادی هستند و سعی می نمایند از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرند. راز افراد راضی چیست؟ به...

31 فروردین 1404
راهنمای خرید کاپشن

راهنمای خرید کاپشن

زمستان به معنی کوتاه ترشدن روزها، کاهش دما و برف و بوران است؛ به همین علت برای لذت بردن از این فصل نمی توان به پوشاک مناسب دیگر فصول تکیه کرد. بسیاری از مردم طاقت سرما را ندارند و لباس های گرم گوناگونی را انتخاب می نمایند؛ ولی اصلی ترین آن ها یک کاپشن راحت...

28 فروردین 1404
در سفر به واشنگتن در بهار چه تفریحاتی انجام دهیم؟

در سفر به واشنگتن در بهار چه تفریحاتی انجام دهیم؟

واشنگتن در بهار ممکن است با آسمان تاریک و بارانی همراه باشد، اما نگران نباشید؛ چرا که روزهای آفتابی زیادی نیز وجود دارد. البته باید توجه داشت که نوع آب و هوا بسته به این که در کدام قسمت از استان هستید به شدت فرق دارد. استان واشنگتن جاهای دیدنی بسیاری دارد...

14 بهمن 1403
دریاچه های صورتی ایران

دریاچه های صورتی ایران

تا به امروز آب را به رنگ صورتی دیده اید؟ بازدید از دریاچه ها و مرداب هایی که رنگ آبشان به شکلی جادویی به رنگ صورتی درخشان درآمده است، تجربه ای فراتر از باور خواهد بود. علت این امر جادو و جنبل نیست بلکه؛ فعل و انفعالات مربوط به پلانکتون های دریایی، وجود...

7 بهمن 1403
تحلیل عضله در این ناحیه کلیدی، خطر زوال عقل و آلزایمر را تا 60 درصد افزایش می دهد

تحلیل عضله در این ناحیه کلیدی، خطر زوال عقل و آلزایمر را تا 60 درصد افزایش می دهد

سلامت جسمانی و ذهنی ما بیش از آنچه تصور می کنیم به یکدیگر وابسته اند. وقتی صحبت از پیشگیری از بیماری های شناختی مانند زوال عقل و آلزایمر می گردد، بیشتر مردم به عوامل ژنتیکی، تغذیه و سبک زندگی فکر می نمایند. اما پژوهشی نوین نشان می دهد که شرایط عضلات بدن...

14 دی 1403
آمادگی پیست اسکی آلوارس سرعین برای ارائه خدمات به گردشگران زمستانی

آمادگی پیست اسکی آلوارس سرعین برای ارائه خدمات به گردشگران زمستانی

پیست اسکی آلوارس سرعین که به لحاظ وسعت بزرگ ترین پیست اسکی کشور است همه ساله هزاران جهانگرد و ورزشکار جهت بازی، مسابقه و ورزش زمستانی به این منطقه مراجعه می نمایند، آماده ارائه خدمات به جهانگردان زمستانی در امسال است.

23 آذر 1403
چطور برای سفر 5 روزه به تفلیس برنامه ریزی کنیم؟

چطور برای سفر 5 روزه به تفلیس برنامه ریزی کنیم؟

برنامه سفر 5 روزه به تفلیسشهر تفلیس در گرجستان یکی از برترین مقاصد گردشگری برای سفر و جهانگردی است. در نتیجه در این مطلب از مجله خبرنگاران برای شما برنامه سفر 5 روزه به تفلیس را آماده کرده ایم. اگر برای یک هفته یا کمی کمتر قصد اقامت در این شهر را دارید،...

16 آذر 1403
حقایق جالب درباره هامبورگ؛ آلمان

حقایق جالب درباره هامبورگ؛ آلمان

هامبورگ دومین شهر بزرگ آلمان است که در اتحادیه اروپا هم به عنوان هشتمین شهر بزرگ شناخته می گردد. هامبورگ یکی از زیباترین شهرهای آلمان است که در 10 سال گذشته بیشترین شاخص توسعه جهانگرد در اروپا را داشته است.

26 آبان 1403
دانستنی های شگفت انگیز در خصوص گفتار انسان

دانستنی های شگفت انگیز در خصوص گفتار انسان

وبسایت عجیبترین : در این مطلب به 10 واقعیت شگفت انگیز در خصوص گفتار انسان می پردازیم. با ما همراه باشید.

23 مهر 1403
ادبِ بزک نموده مسعود فراستی و یک هفت ضعیف

ادبِ بزک نموده مسعود فراستی و یک هفت ضعیف

روزنامه همشهری - محمدناصر احدی: برنامه هفت به سودای فراچنگ آوردن اعتبار و جایگاهی همسنگ برنامه نود راه افتاد اما خیلی طول کشید تا موتورش گرم گردد و تماشاگران خودش را پیدا کند. با اینکه مخالفان این برنامه در بدو امر بر این عقیده اصرار داشتند که سینما به...

21 مهر 1403
تور تایلند بهتر است یا سفر شخصی؟

تور تایلند بهتر است یا سفر شخصی؟

چه مسافر تور تایلند باشید و چه خودتان بلیط خریداری کنید و برای سفرتان برنامه ریزی کنید، پیش از راهی شدن، خوب است در خصوص موقعیت جغرافیایی، آب و هوا، آداب و رسوم و شرایط سفر به تایلند اطلاعاتی کافی داشته باشید تا سفر را با آرامش خاطر بیشتری تجربه کنید.

19 مهر 1403
آرتروز چیست و چه علائمی دارد؟

آرتروز چیست و چه علائمی دارد؟

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: احساس درد و ناراحتی در مفاصل، علامت اصلی آرتروز است که یکی از شایع ترین بیماریهای مرتبط با سن محسوب می گردد. بنابراین اگر مفاصل تان دردناک نیستند یا احساس نمی کنید سفت و خمش ناپذیرند، پس یعنی آرتروز ندارید؟ بدون تردید،...

18 مهر 1403
در این جشنواره های تابستانی دبی بسیار خوش میگذرد!

در این جشنواره های تابستانی دبی بسیار خوش میگذرد!

به طور سالانه با نام سورپرایز تابستانی دبی، در این شهر زیبا برگزار می شوند. سورپرایز تابستانی دبی رویدادی است که در تابستان سال 1998 به وسیله دولت دبی به منظور معرفی این شهر به عنوان یک مقصد عالی برای گذراندن تعطیلات خانوادگی راه اندازی شد. سورپرایز تابستانی...

11 شهریور 1403
سریال آرکین با فصل دوم به انتها خواهد رسید

سریال آرکین با فصل دوم به انتها خواهد رسید

در حالی که هواداران بی صبرانه در انتظار بازگشت سریال پرسروصدای آرکین (Arcane) هستند، نتفلیکس رسما بیان کرد که این مجموعه با فصل دوم به سرانجام خواهد رسید.

23 خرداد 1403
6 بهشت یخ نوردی ایران

6 بهشت یخ نوردی ایران

بالا بودن دما در فصل زمستان باعث می گردد عمر مفید یخ نوردی در ایران کوتاه باشد، یعنی فقط یک بهشت یک ماهه در زمستان.

5 دی 1402
رابطه بچه ها و تلویزیون؛ چگونه این مسئله را مدیریت کنیم؟

رابطه بچه ها و تلویزیون؛ چگونه این مسئله را مدیریت کنیم؟

بچه ها در دنیایی پر از صفحات نمایش و اسکرین های بزرگ و کوچک رشد می نمایند و اغلب مجذوب این صفحات پر نور و رنگی می شوند. طبیعی است در زمانی که چنین رابطه بین بچه ها و یک رسانه برقرار می گردد برای والدین آن ها سوال پیش بیایید که این مسئله را چگونه باید مدیریت...

15 مهر 1402
شکست دادن دیوید تیلور با من، یزدانی باید قبول کند که من باشم!

شکست دادن دیوید تیلور با من، یزدانی باید قبول کند که من باشم!

حسن یزدانی هم اگر فکر می نماید می توانم کمکش کنم، درخدمتش هستم. به وسیله دبیر و مربیان می تواند بگوید و با هم بنشینیم!

30 شهریور 1402
با این راه چاره در خواب وزن کم کنید

با این راه چاره در خواب وزن کم کنید

راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می گردد.

30 مرداد 1402
همچنان در پی جایگاه نیمار ، دمبله به پاری سن ژرمن پیوست

همچنان در پی جایگاه نیمار ، دمبله به پاری سن ژرمن پیوست

عثمان دمبله، ستاره فرانسوی ، جانشین نیمار در بارسلونا با قراردادی پنج ساله به ارزش 50 میلیون یورو راهی پاری سن ژرمن شد.

21 مرداد 1402
روش های از بین بردن چربی زیر بغل

روش های از بین بردن چربی زیر بغل

قبل از شروع هر برنامه ورزشی یا رژیم غذایی نو، توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا تناسب اندام مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای نیازها و اهداف فردی ایمن و مناسب است.

28 تیر 1402
تعداد: (180)