دوچرخه سواری

در سفر به واشنگتن در بهار چه تفریحاتی انجام دهیم؟
واشنگتن در بهار ممکن است با آسمان تاریک و بارانی همراه باشد، اما نگران نباشید؛ چرا که روزهای آفتابی زیادی نیز وجود دارد. البته باید توجه داشت که نوع آب و هوا بسته به این که در کدام قسمت از استان هستید به شدت فرق دارد. استان واشنگتن جاهای دیدنی بسیاری دارد...

دریاچه های صورتی ایران
تا به امروز آب را به رنگ صورتی دیده اید؟ بازدید از دریاچه ها و مرداب هایی که رنگ آبشان به شکلی جادویی به رنگ صورتی درخشان درآمده است، تجربه ای فراتر از باور خواهد بود. علت این امر جادو و جنبل نیست بلکه؛ فعل و انفعالات مربوط به پلانکتون های دریایی، وجود...

چطور برای سفر 5 روزه به تفلیس برنامه ریزی کنیم؟
برنامه سفر 5 روزه به تفلیسشهر تفلیس در گرجستان یکی از برترین مقاصد گردشگری برای سفر و جهانگردی است. در نتیجه در این مطلب از مجله خبرنگاران برای شما برنامه سفر 5 روزه به تفلیس را آماده کرده ایم. اگر برای یک هفته یا کمی کمتر قصد اقامت در این شهر را دارید،...

روش های از بین بردن چربی زیر بغل
قبل از شروع هر برنامه ورزشی یا رژیم غذایی نو، توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا تناسب اندام مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای نیازها و اهداف فردی ایمن و مناسب است.

4 ورزش مفید برای کاهش درد زانو
محققان در یک مطالعه تازه، ورزش با مقدار بالا و مقدار کم را در 189 فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند. همه به مدت 12 هفته سه بار در هفته ورزش کردند. ورزش ها شامل دوچرخه سواری داخل سالن و تمرین های مختلف پایین تنه مانند اسکات بدون بار و کشش زانو...

کارهایی که می توانید در شهر آماریلو در تگزاس انجام دهید
این شهر کوچک و بی اهمیت در دشت های غربی تگزاس، غافل گیری های خوشایندی برای بازدید کنندگان خود دارد و بسیاری از بهترین جاذبه های گردشگری آن و فعالیت هایی که می توان در این شهر انجام داد، رایگان هستند.شهر آماریلو Amarillo در جاده تاریخی واقع شده است. شما می...

کوه های باشکوه فرانسه (تور فرانسه)
در این مقاله از معرفی دیدنی های اروپا یکی از جاذبه های بسیار زیبای فرانسه یعنی کوه های باشکوه فرانسه را به شما معرفی خواهیم کرد که یکی از جاهای دیدنی بسیار زیبا و دیدنی محسوب می گردد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

قیمت های شگفت انگیز در برترین هتل های 4 ستاره آنتالیا
برترین هتل های 4 ستاره آنتالیا می توانند اقامتی به یاد ماندنی و پر خاطره را برای شما فراهم نمایند. آنتالیا همان شهر پر هوادار ترکیه است که اخیرا بخصوص در فصول گرم سال، مقصد گردشگری پر هواداری بوده که از سراسر جهان بخصوص ایران مسافران بی شماری به آن سفر...

رژیم تخم مرغ آب پز چیست و چه تأثیری روی کاهش وزن و سلامتی دارد؟
رژیم تخم مرغ آبپز، یک برنامه غذایی محبوب است که مدعی است می تواند به کاهش وزن سریع منجر گردد. همان طور که از نام این رژیم غذایی پیدا است، شامل خوردن چند عدد تخم مرغ آبپز و مقداری پروتئین بدون چربی، سبزیجات غیرنشاسته ای و میوه های کم کربوهیدرات در طی روز...

پیست اسکی پولادکف اردکان، دومین پیست بین المللی در ایران
پیست اسکی پولادکف، از بزرگ ترین پیست های اسکی کشور است که عنوان دومین پیست اسکی و بین المللی ایران را به خود اختصاص داده است.

تور آلمان: مکان های دیدنی آلمان مکان های دیدنی آلمان16 جاذبه گردشگری برتر در آلمان
مکان های دیدنی آلمانکسانی که مایل به گشت و گذار یا تجربه هنر هستند باید به منطقه ها شهری مانند مونیخ، فرانکفورت یا هامبورگ مراجعه نمایند. برای کسانی که در پی فعالیت های تفریحی هستند، بازدید از مکان هایی مانند آلپ باواریا، جنگل سیاه یا دره راین توصیه...

بهبودیافتگان کرونا مجاز به انجام کدام فعالیت های بدنی هستند؟
بهبود یافتگان از کرونا به ویژه آنهایی که مدتی در بیمارستان بستری بودند احتمالا بخشی از قوای جسمانی خود را از دست داده اند و احتیاج به بازیابی آن دارند. شروع فعالیت بدنی سبک علاوه بر آنکه به بهبود قوای از دست رفته بدن یاری می نماید، سبب می گردد تا مجددا...

پرداخت نصف حقوق تک سهمیه المپیک دوچرخه سواری
کمیته ملی المپیک بخشی از حقوق سهمیه المپیک دوچرخه سواری را پرداخت کرد.

برگزاری مسابقات دوچرخه سواری جایزه عظیم جاده و لیگ با رعایت پروتکل های بهداشتی
فدراسیون دوچرخه سواری در نظر دارد مسابقات جایزه عظیم و لیگ را با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار کند.

پیش بینی بودجه 16میلیاردی برای سومین دوره المپیاد استعدادهای برتر
به گزارش خبرنگاران، برگزاری المپیاد استعدادهای برتر طرحی است که وزارت ورزش برگزاری آن را از دو سال پیش شروع کرد. به همین دلیل قرار است سال جاری سومین دوره این مسابقات زیر نظر اداره کل توسعه آموزش های پایه و استعدادیابی وزارت ورزش و با همکاری فدراسیون...

آنچه درباره آمستردام و جاذبه هایش باید بدانید
شهر آمستردام پایتخت کشور سلطنتی هلند در شمال اروپا که در کنار رتردام و لاهه، سه شهر اصلی هلند را تشکیل می دهند. هسته اصلی این شهر تاریخی در قرون وسطا بوجود آمد و در قرن شانزدهم توسعه یافت و تبدیل به مهم ترین بندر تجاری اروپا شد. در قرون هفدهم و هجدهم که...

مسابقات جاده قهرمانی آسیا به دلیل کرونا لغو شد
شیوع ویروس کرونا موجب شد تا مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی جاده آسیا لغو و به زمان دیگری موکول گردد.

راهنمای سفر به استکهلم؛ سوئد
استکهلم، یکی از زیباترین و البته گران ترین مقصدهای گردشگری جهان است. با راهنمای سفر به استکهلم، سفری کم هزینه و به یادماندنی را تجربه خواهید کرد.

احتمال تغییر ترکیب تیم ملی دوچرخه سواری برای حضور در میادین جهانی
محمد ابوحیدری در گفتگو با خبرنگاران گفت: تیم دوچرخه سواری سرعت ما پیروز شد امسال سه سهمیه حضور در کاپ ها و مسابقات جهانی را بدست آورد و با همین هدف پس از برگزاری اردوها تیم با ترکیب چهار ورزشکار راهی اولین مرحله کاپ جهانی در لهستان شده است.

دوچرخه سواری در گرم ترین نقطه زمین در گینس ثبت می گردد
پروژه پیمایش تحت عنوان دوچرخه سواری در گرم ترین نقطه زمین آدینه 19 مرداد 1397 برای ثبت در کتاب رکوردهای گینس در حاشیه غربی ریگ یلان در بیابان لوت خراسان جنوبی انجام می گردد.