وزنه برداری
تمرین های ورزشی برای بالای 40 ساله ها؛ راز جوانی!
البته هیچ کدام از فعالیت های بدنی نمی توانند فرایند افزایش سن را متوقف نمایند اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از سن 40 سالگی بسیار مشهود است.
عواملی که کمرتان را به درد می آورد
ورزش و فعالیت بدنی، عضلات ستون فقرات شما را قوی نگه می دارد. مهم ترین عضلاتی که باید تقویت شوند تا از کمردرد جلوگیری گردد، عضلات شکمی هستند.
وزنه برداری قهرمانی آسیا، رستمی نقره گرفت و کارش برای کسب امتیاز بالا سخت شد
ایران در حرکت یک ضرب دسته 89 کیلوگرم وزنه برداری قهرمانی آسیا توسط کیانوش رستمی صاحب یک مدال نقره شد.
پیش بینی بودجه 16میلیاردی برای سومین دوره المپیاد استعدادهای برتر
به گزارش خبرنگاران، برگزاری المپیاد استعدادهای برتر طرحی است که وزارت ورزش برگزاری آن را از دو سال پیش شروع کرد. به همین دلیل قرار است سال جاری سومین دوره این مسابقات زیر نظر اداره کل توسعه آموزش های پایه و استعدادیابی وزارت ورزش و با همکاری فدراسیون...
طلای وزنه برداری قهرمانی غرب آسیا به سهراب مرادی رسید
به گزارش خبرنگاران، مسابقات وزنه برداری قهرمانی غرب آسیا و انتخابی المپیک امروز به میزبانی کشور امارات برگزار گردید و سهراب مرادی ملی پوش دسته 96 کیلوگرم ایران با کسب سه مدال طلا به عنوان قهرمانی دست یافت.