پوسیدگی و خرابی دندان درمان خانگی دارد؟

به گزارش مجله ویراپارس، خبرنگاران: پوسیدگی دندان در بزرگسالان امری نگران کننده و متداول است. در این شرایط با گذشت زمان، بافت اطراف دندان ها متورم، قرمز و دردناک می گردد. دلایل زیادی منجر به پوسیدگی دندان ها می شوند که رایج ترین عوامل آن عبارتند از:عدم بهداشت دهان و دندان و بیماری های مرتبط با آن. در این مطلب به ارائه علل رایج و درمان های خانگی پوسیدگی دندان خواهیم پرداخت.

پوسیدگی و خرابی دندان درمان خانگی دارد؟

چه عواملی باعث پوسیدگی دندان ها می گردد؟

در بسیاری از موارد مسائل دندان ناشی از مسائل لثه و از بین رفتن تدریجی آن است. این اتفاق به دلیل عفونت لثه و بافت های نرم پشت دندان بروز پیدا می کند. سایر دلایل بروز پوسیدگی دندان عبارتند از:

  • عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
  • بیماری های لثه و جرم دندان
  • صدمات یا شکستگی دندان ها
  • پوکی استخوان

اگرچه این مسئله ای نگران کننده است، اما قابل کنترل می باشد. در این بخش به ارائه بعضی روش های درمانی خانگی پوسیدگی دندان خواهیم پرداخت:

1. قرقره کردن روغن های گیاهی

قرقره کردن روغن های گیاهی در دهان به از بین رفتن ناخالصی ها و میکروب های مضر دهان یاری می کند. این امر به بهداشت دهان و دندان و از بین رفتن جرم آن ها نیز یاری خواهد نمود.

مواد لازم:

  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا کنجد یا زیتون

نحوه انجام:

قبل از مسواک زدن، روغن را به مدت 15 الی 20 دقیقه در دهان خود قرقره کنید و سپس آن را بیرون ریخته و دهان خود را با آب گرم شستشو دهید و در نهایت دندان های خود را با مسواک شستشو دهید.

این کار را روزی 1 الی 2 بار در طول روز، یک مرتبه در هنگام صبح و یک مرتبه قبل از خواب انجام دهید.

2. پودر آملا

این پودر به ترمیم باقت های لثه یاری نموده و منجر به سفت شدن دندان ها خواهد شد.

مواد لازم:

  • 1 قاشق چای خوری پودر آملا
  • 1 فنجان آب

نحوه انجام:

  • پودر را در آب حل نموده و در دهان خود قرقره کنید.
  • این کار را روزی یک بار انجام دهید.

نکته: پس از انجام این کار تا 1 ساعت از خوردن هر چیزی خودداری کنید.

3. مکمل کلسیم و ویتامین D

کلسیم و ویتامین D برای سلامتی دندان ها و استخوان ها ضروری می باشند و کمبود این مواد مغذی می تواند باعث تضعیف دندان ها شده و منجر به پوسیدگی آن ها گردد.

مکمل کلسیم و ویتامین D را تهیه نموده و در صورت تایید پزشک در دوز مناسب مصرف کنید.

4. سیر

سیر یک ماده ضد میکروبی قوی است. اگر پوسیدگی دندان های شما ناشی از عفونت باشد، قرار دادن سیر بر روی آن به از بین رفتن عفونت یاری می کند.

مواد لازم:

  • 1 عدد سیر

نحوه انجام:

  • سیر را بریده و دو تا سه تکه از آن را بر روی قسمت های آسیب دیده لثه هایتان قرار دهید.
  • این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا عفونت به طور کامل رفع گردد.

5. هیدروژن پراکسید

پراکسید هیدروژن تمام باکتری های موجود در دندان ها و لثه ها را به طور کامل از بین می برد و جرم های دندان ها را رفع می کند.

مواد لازم:

  • محلول پراکسید هیدروژن

نحوه انجام:

  • یک قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن را به مدت 1 دقیقه در دهان خود قرقره نموده و سپس آن را بیرون بریزید و دهان خود را با آب شستشو داده و سپس دندان های تان را مسواک بزنید.
  • این کار را یک با دو بار در روز تکرار کنید.

6. روغن خردل و نمک

روغن خردل و نمک هر دو ماده ضد باکتریایی بوده و به تقویت لثه ها و سفت شدن دندان ها یاری می کند.

مواد لازم:

  • 1 قاشق چای خوری نمک
  • چند قطره روغن خردل
  • مقداری عسل

نحوه انجام:

  • مواد را با هم ترکیب نموده و به مدت 1 الی 2 دقیقه بر روی نواحی آسیب دیده لثه خود ماساژ دهید و در نهایت دهان تان را با آب گرم شستشو داده و مسواک بزنید.
  • این کار را یک مرتبه در روز تکرار کنید.

7. پودر چوب صندل قرمز

از این پودر به منظور درمان بیماری ها و عفونت های دندان استفاده می گردد. این ماده دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و به بهداشت دهان و دندان یاری می کند.

فقط کافیست مقداری از این پودر را بر روی انگشت خود ریخته و بر روی نواحی آسیب دیده لثه تان ماساژ دهید. در نهایت دهان خود را با آب شستشو دهید.

این کار را دو بار در روز انجام دهید.

8. زردچوبه

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است و ماساژ لثه ها با این ماده به کاهش درد و از بین رفتن التهابات و باکتری های آن یاری می کند.

مقداری از این پودر را بر روی لثه های خود ماساژ داده و سپس دهان تان را با آب شستشو دهید.

این کار را روزانه یک مرتبه انجام دهید و تا چند دقیقه بعد از انجام این کار از خوردن و نوشیدن هرچیزی خودداری کنید.

این روش های درمانی کاملا کارساز بوده و تنها نیازمند انجام مداوم آن ها است.

نکات پیشگیری از پوسیدگی دندان

در این بخش به ارائه چندین راه چاره به منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان ها خواهیم پرداخت:

  • حداقل دو مرتبه در روز مسواک بزنید.
  • مرتبا از نخ دندان بهره ببرید.
  • از مصرف سیگار خودداری کنید.
  • به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید.
  • در هنگام ورزش از انجام حرکات شدیدی که باعث آسیب رسیدن به دندان هایتان می گردد جلوگیری کنید.
  • با مشورت پزشک از مکمل های کلسیم و ویتامین D بهره ببرید.
  • حفظ بهداشت دهان و دندان در صورت بروز پوسیدگی دندان از اهمیت بالایی برخوردار است، بنابراین به منظور جلوگیری از وخیم تر شدن پوسیدگی دندان هایتان راه چاره های ذکر شده را انجام دهید.

بعضی سوالات متداول درباره پوسیدگی دندان

آیا پوسیدگی دندان یک ویژگی ارثی است؟

بله در بعضی موارد پوسیدگی دندان یک ویژگی ارثی بوده و ابتلا به بیماری های دهان و دندان را در فرد افزایش می دهد.

بهبود بیماری های دهان و دندان چه مدت به طول می انجامد؟

بسته به استفاده از روش های درمانی مختلف، ممکن است درمان بین 3 تا 8 هفته به طول بینجامد.

منبع: برترین ها
انتشار: 23 مهر 1399 بروزرسانی: 23 مهر 1399 گردآورنده: virapars.ir شناسه مطلب: 1173

به "پوسیدگی و خرابی دندان درمان خانگی دارد؟" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "پوسیدگی و خرابی دندان درمان خانگی دارد؟"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید