درمان اسهال با چند روش ساده - مجله ویراپارس

مصرف میوه یا سبزیجات نشسته یا آلوده به میکروب، مسموم شدن یا حساسیت غذایی که معده آن را نمی پذیرد، بیماری های روده مانند آی بی اس یا سندروم روده تحریک پذیر، نوشیدن آب آلوده یا خارجی منجر به بروز اسهال گاه و بی گاه خواهد شد.

فرد مبتلا به اسهال تا حد ممکن باید از مصرف مایعات پرهیز کند، همچنین شیرخوارانی که شیر خشک مصرف می نمایند زیر نظر پزشک معالج خود شیر خشک را تعویض نمایند. داروهای بدون تجویز نسخه از جمله آتاپولگیت و لوپر امید نیز می توانند به درمان این بیماری دردناک یاری نمایند البته بیش از دو روز درمان بدون تجویز دکتر خطر دارد.

1-در هنگام تغییر نکردن شرایط رو به بهبود فرد مبتلا به اسهال

2- هنگام مشاهده مدفوع خونی

3-فرد دارای سن بالای 45 برای درمان بیماری به پزشک مراجعه کند زیرا پس از سن 40 سالگی سیستم ایمنی بدن تضعیف می گردد.

4-اگر در هنگام اسهال زود به زود دهانتان خشک شده و تشنه می شوید.

5-تب به همراه اسهال

برای جلوگیری از اسهال از مصرف مواد دارای فیبر جلوگیری نموده و حتما از موز، سوپ، برنج کته، پاستا و سیب زمینی بهره ببرید همچنین استفاده از گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ و ماست موجب کاهش تکرر اسهال می گردد.

خوردن سبزیجات سبز خام، مواد غذایی حاوی ادویه فراوان و تند و آجیل ها در این دوران مضر است. نوشیدنی های دارای کافئین هم موجب تشدید اسهال می شوند. از داروهای ضد اسهال طبیعی می توان به چای سیاه اشاره نمود.

دلایلی به جز میکروب و عفونت مانند تغییرات آب و هوایی نیز می تواند در اسهال نقش داشته باشد.در این صورت استفاده از چای به صورت پودر موجب از بین رفتن اسهال و بازگشت به شرایط قبل و عادی می گردد. دم کردن و مصرف چای ریحان از دیگر روش های درمان اسهال است. استفاده از آب نیز در درمان اسهال بی تاثیر نیست.

غذاهای دارای فیبر فراوان مانند سبوس، میوه ها و سبزیجات دارای نفخ موجب تشدید اسهال می گردد. از جمله موادی که مصرف آنها در دوران اسهال ممنوع است می توان به شیرین نماینده های طبیعی، لوبیا، انواع توت ها، کلم بروکلی، کلم، گل کلم، نخود، قهوه، ذرت، بستنی، شیر، نخود فرنگی، فلفل، چای، آلو و سبزیجات دارای برگ های سبز اشاره نمود.

آدامس و نوشابه های رژیمی جایگزین خوبی برای شیرین نماینده های مصنوعی هستند. از سبزیجات دارای برگ سبز می توان کاهو را نام برد. بنابراین در صورت مشاهده هریک از علائم مشکوک به پزشک معالج خود مراجعه کنید.