لیموترش را با نمک نخورید

به گزارش مجله ویراپارس، لیموترش منابع عالی پتاسیم، کلسیم و آهن دارد، اما این تمام خواص لیموترش نیست. لیمو سرشار از ویتامین B و C است. به این دلایل لیمو بسیار معروف و پرکاربرد است.

لیموترش را با نمک نخورید

به گزارش برنا، لیموترش یکی از پر کاربردترین مواد غذایی در سطح دنیا به شمار می رود. از لیموترش و طعم خاص آن می توان به عنوان طعم دهنده در انواع غذا ها و شیرینی ها استفاده کرد.

لیمو ترش برای سلامتی بسیار مفید است، چون فواید زیادی برای بدن دارد. بر علاوه با طعم بسیار خاص لیموترش، می توانیم از لیمو به عنوان تقویت نماینده طعم های دیگر نیز استفاده کنیم.

عوارض مصرف لیموترش با نمک

از جمله کاربرد های مهم دیگر لیموترش، مخلوط لیمو با عسل است. اغلب از این مخلوط به عنوان یک درمان خانگی برای گلودرد استفاده می گردد. بعلاوه می توان آن را به صورت دم نموده یا حتی برای نوشیدن یک آب میوه عالی و خنک استفاده کرد.

اما همانطور که اشاره کردیم، مصرف لیموترش برای همه افراد مفید نیست و توصیه می کنیم در شرایط خاص آن را با نمک مصرف نکنید.

چه زمانی لیموترش را با نمک نخوریم؟

مخلوط لیمو و نمک، به عنوان یک قاعده کلی برای بدن بسیار مفید است، اما همه نباید آن را مصرف نمایند. چون اگر بدن ترکیب این عناصر را به طور کامل نپذیرد، می تواند خیلی مضر واقع گردد.

اولین چیزی که باید به آن توجه کنیم این است که باید از سلامتی عمومی بدن خود مطلع باشیم. باید مطمئن شویم که معده ما به خوبی کار می نماید. اگر این عضو داخلی بدن کاملا سالم نباشد، سبب حساس شدن اعضای خاصی از سیستم هاضمه بدن می گردد؛ بنابراین در این حالت، مصرف لیمو می تواند مضر باشد.

چون مستقیما بر اندازه ترشح اسید معده تاثیر می گذارد، چه بیشتر یا کمتر. همه این ها می تواند سبب رفلاکس یا گاستریت- التهاب معده- گردد که هر دو بسیار آزاردهنده هستند. اگر این واقعیت را هم اضافه کنیم که نمک سبب فشار بالای خون و به حفظ مایعات یاری می نماید. دامنه بیماری های احتمالی بیشتر نیز می گردد.

بنابراین، هرکسی که مسائل کلیوی یا معده دارد، باید از مصرف مخلوط لیمو و نمک خودداری کند. حتی اگر برای بیشتر افراد بسیار موثر و سالم باشد.

منبع: فرارو
انتشار: 1 مرداد 1401 بروزرسانی: 1 مرداد 1401 گردآورنده: virapars.ir شناسه مطلب: 2088

به "لیموترش را با نمک نخورید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "لیموترش را با نمک نخورید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید